Jeśli "wypalenie nadnerczy” w medycynie nie istnieje, to z całą pewnością istnieje dysfunkcja osi HPA. Okeśla ona stan w którym wycieńczony chorobą organizm, utracił zdolności do efektywnej walki ze stresem. Skomplikowana sieć biochemicznych połączeń komunikacyjnych, łącząca ze sobą układ hormonalny z układem nerwowym uległa desregulacji.
Wodór molekularny (H₂) jest niewielką, biologicznie aktywną cząsteczką, która w badaniach naukowych wykazuje zdolność selektywnej redukcji stresu oksydacyjnego i modulowania reakcji zapalnych. Dzięki możliwości swobodnego przenikania przez błony komórkowe i barierę krew–mózg, H₂ może oddziaływać na wiele układów organizmu jednocześnie. Poniżej przedstawiono najważniejsze obszary jego potencjalnego działania, opisywane w literaturze naukowej.
Rola pompy mięśniowej łydek w hemodynamice żylnej człowieka: funkcja, znaczenie kliniczne i implikacje dla profilaktyki chorób układu krążenia.
Czy znasz pięć duchów w medycynie chińskiej? W szkołach TCM ten temat zwykle nie jest omawiany dogłębnie. Niestety, często przechodzi się nad nim zbyt szybko, co jest dużym przeoczeniem — bo w praktyce klinicznej stanowi niezwykle przydatne narzędzie wspierania pacjentów.
„Kiedy neurofizjolog powiedział, że wyrażenie „jestem zmęczony" zmienia skład krwi, publiczność się roześmiała. Ale już tydzień później pokazał wyniki: po wypowiedzeniu negatywnych słów poziom immunoglobulin u ludzi spadł o 12%.
Teorią yin-yang nazywamy połączenie dwóch przeciwstawnych, a zarazem komplementarnych, współzależnych i wzajemnie wspomagających się energii, tworzących spójną całość. Wzajemne oddziaływanie Yin i Yang oraz ich ciągła przemiana prowadzą do wytworzenia harmonii i równowagi naszego ciała i umysłu.
Czy wiesz, że ciało ma wrodzoną zdolność do samoregeneracji? Nie potrzebuje skomplikowanych diet ani drogich suplementów – wystarczy prostota, ciepło i uważność w jedzeniu.
Spanie na lewym boku to praktyka, którą wielu dietetyków, terapeutów snu oraz zwolenników zdrowego stylu życia poleca z uwagi na liczne korzyści fizjologiczne. Poniżej przyglądamy się najważniejszym argumentom – zarówno z punktu widzenia anatomii, jak i perspektywy medycyny chińskiej.
Stan zapalny to jeden z najważniejszych mechanizmów obronnych organizmu.
Choć często kojarzy się z bólem, obrzękiem czy gorączką, w istocie jest to złożony proces naprawczy, którego celem jest usunięcie przyczyny uszkodzenia i odbudowa tkanek.
W tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM) przyjmuje się, że emocje i narządy tworzą nierozerwalny system: każda emocja wpływa na określony narząd (np. gniew — wątroba, smutek — płuca, zmartwienie/worry — żołądek/spleen itd.). Celem terapii jest przywrócenie harmonii emocjonalno-fizycznej poprzez równoważenie funkcji narządów i przepływu energii (Qi). Ta holistyczna perspektywa jest podstawą wielu praktyk TCM, takich jak akupunktura, ziołolecznictwo czy techniki oddechowe.