Po wspaniałym dniu otwartym, o którym możecie poczytać tutaj: Relacja z dnia otwartego, mamy dla Was świetną wiadomość! 🧘♀️ Dotychczasowe zajęcia Yin Yogi, które odbywają się w każdą środę, cieszą się tak dużym zainteresowaniem, że postanowiliśmy rozszerzyć naszą ofertę o…
Yin Yoga to ćwiczenie dla tkanki łącznej, a nie mięśni Yin joga skupia się na pracy z tkanką łączną, taką jak powięzi, więzadła i stawy, co odróżnia ją od bardziej dynamicznych form jogi, które angażują mięśnie. To głębokie rozciąganie przynosi…
„Musisz pamiętać, że przeszłość dosłownie NIE ISTNIEJE. Istnieje TYLKO w twoim umyśle, w twoich wspomnieniach. Nie jest bardziej realna niż sen na jawie. Musisz również pamiętać, że twoje wspomnienia najprawdopodobniej nie są tak dokładne, jak ci się wydaje. Są zabarwione…