Od lat krąży popularne twierdzenie, że dodanie miodu do gorącej herbaty sprawia, iż napój staje się „trujący”. Najnowsze badania, m.in. opublikowane w Characterisation of viscosity, colour, 5-hydroxymethylfurfural content and diastase activity in raw rape honey (Brassica napus) at different temperatures (PMC4926927), pozwalają ten mit zweryfikować.
Codzienny pośpiech, obowiązki zawodowe i szkolne, a także nieustanna presja mogą prowadzić do chronicznego napięcia. Skutkiem są problemy ze snem, spadek koncentracji czy obniżenie odporności. Warto więc poszukać sposobów na redukcję stresu naturalnie, bez sięgania od razu po środki farmakologiczne.
Jesień to czas, w którym organizm szczególnie potrzebuje wsparcia – spada temperatura, dni stają się krótsze, a układ odpornościowy jest bardziej narażony na infekcje. Coraz więcej osób szuka więc skutecznych metod, jak zadbać o odporność naturalnie. W medycynie tradycyjnej i nowoczesnych badaniach naukowych podkreśla się rolę roślin, owoców i ziół, które mogą wspierać organizm w walce z drobnoustrojami.
Przyzwyczailiśmy się myśleć o osteoporozie jak o starczym fatum – że kości po prostu z wiekiem robią się kruche i nic się nie da zrobić. To tak, jakby twierdzić, że stary dom musi się zawalić, bo stoi już kilkadziesiąt lat. A przecież każdy dom da się odnowić – jeśli dba się o fundamenty.
Na półkach supermarketów znajdziemy setki butelek z olejem rzepakowym, słonecznikowym, sojowym czy kukurydzianym. Opakowania kuszą kolorowymi etykietami i sloganami: „źródło witaminy E”, „lekki i zdrowy”, „oczyszczony”. Problem w tym, że za tym marketingiem kryje się produkt, który z naturalnym olejem ma niewiele wspólnego.
Wydaje się, że każdy z nas zna kogoś, komu w dzieciństwie lub wczesnej dorosłości usunięto migdałki. Niektóre mamy były nawet gorliwie namawiane na „profilaktyczne” wycięcie tych niepozornych strażników w tylnej części gardła.
Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej Serce jest władcą wszystkich organów ciała, siedzibą umysłu, psychiki i świadomości. Dostrzega wszelkie zaburzenia, które pojawiają się w innych narządach. TCM postrzega Serce zarówno jako organ fizyczny, ale także jako „serce duchowe”, w którym przebywa duch Shen, który kontroluje nasz umysł, psychikę, ogólny wygląd, zachowanie, zdolność ekspresji i mowę, czyli całą naszą osobowość.
Kiedy słyszymy słowo „rak”, często czujemy, jakby ziemia usuwała się spod nóg. I choć medycyna zachodnia dysponuje coraz lepszymi narzędziami – to niestety często zapominamy o duszy, emocjach i… energii. Właśnie tu z pomocą przychodzi Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM).
Stłuszczenie wątroby to jedno z najczęstszych zaburzeń tego narządu, polegające na nadmiernym gromadzeniu się tłuszczu w komórkach wątrobowych (hepatocytach). W rezultacie upośledzają się kluczowe funkcje wątroby – od magazynowania substancji, przez detoksykację, aż po przemiany metaboliczne. Długotrwałemu, postępującemu stłuszczeniu wątroby towarzyszy stan zapalny, a potem włóknienie, a nawet marskość narządu.
Przedruk z profilu: Teresa Maria Grabska Twarz Pacjenta zawsze wiele mi podpowiada. Uważnie przyglądam się co się na niej dzieje . Zmarszczki na twarzy pojawiają się niezależnie od stanu skóry i zawsze w określonych miejscach. Dzieje się tak z powodu…