Teorią yin-yang nazywamy połączenie dwóch przeciwstawnych, a zarazem komplementarnych, współzależnych i wzajemnie wspomagających się energii, tworzących spójną całość. Wzajemne oddziaływanie Yin i Yang oraz ich ciągła przemiana prowadzą do wytworzenia harmonii i równowagi naszego ciała i umysłu.
Czy wiesz, że ciało ma wrodzoną zdolność do samoregeneracji? Nie potrzebuje skomplikowanych diet ani drogich suplementów – wystarczy prostota, ciepło i uważność w jedzeniu.
Od lat krąży popularne twierdzenie, że dodanie miodu do gorącej herbaty sprawia, iż napój staje się „trujący”. Najnowsze badania, m.in. opublikowane w Characterisation of viscosity, colour, 5-hydroxymethylfurfural content and diastase activity in raw rape honey (Brassica napus) at different temperatures (PMC4926927), pozwalają ten mit zweryfikować.
Na półkach supermarketów znajdziemy setki butelek z olejem rzepakowym, słonecznikowym, sojowym czy kukurydzianym. Opakowania kuszą kolorowymi etykietami i sloganami: „źródło witaminy E”, „lekki i zdrowy”, „oczyszczony”. Problem w tym, że za tym marketingiem kryje się produkt, który z naturalnym olejem ma niewiele wspólnego.