Kategoria Aktualności

Jesień to czas, gdy nasz organizm potrzebuje szczególnej troski – łatwiej wtedy o spadek energii, obniżony nastrój czy dolegliwości bólowe.

Zacznijmy szczerze: zawał serca to nie temat na kawkę z ciastkiem, ale… może właśnie dlatego warto o tym porozmawiać, zanim organizm powie „dość”. Ciało często wysyła subtelne sygnały, zanim pojawią się poważne objawy. Odpowiednio wcześnie rozpoznane, można je wspierać naturalnie, spokojnie i bez straszenia. Gotowi? to zaczynajmy!

Wyobraź sobie starą chińską opowieść – ale zamiast ponurego zamczyska i smoków mamy mądrego tatę, który zostawia synowi nie złoto ani pałac, lecz... wiedzę o pewnym magicznym punkcie na nodze!

Ten punkt nazywa się Zu San Li (E36) i w medycynie chińskiej nosi miano „punktu stu chorób”, „punktu młodości” i „długowieczności”. Legenda głosi, że regularny masaż tego miejsca to sposób na długie, zdrowe życie pełne energii.

Czy wiesz, że jako obywatele mamy prawo decydować, jak dbamy o swoje zdrowie? To prawo jest niepodważalne i bezcenne – a jednak wciąż wymaga naszej obrony.

Czy wiesz, że nosisz w sobie cały mikroświat, który waży około 2–3 kilogramów?
To nie metafora – mowa o mikrobiocie jelitowej, czyli złożonym ekosystemie mikroorganizmów, który coraz częściej określany jest przez naukowców mianem „zapomnianego organu”. Choć niewidoczna gołym okiem, ma ona kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia – od trawienia po regulację nastroju.

Tradycyjnie uznawano, że woda w organizmie ludzkim występuje w formie czystej, neutralnej cieczy – H₂O. Jednak najnowsze badania, szczególnie prace profesora Geralda Pollacka, wskazują na istnienie specjalnej formy wody o właściwościach fizykochemicznych i biologicznych różniących się od standardowej wody.

Schorzenia układu pokarmowego stanowią istotny problem zdrowotny o rosnącej częstości występowania na świecie. W artykule dokonano kompleksowego przeglądu najważniejszych aspektów diagnostycznych i terapeutycznych związanych z chorobami przewodu pokarmowego.

Melatonina to coś więcej niż tylko „hormon snu”. Owszem, pomaga zasypiać, ale jej działanie jest dużo szersze. To silny przeciwutleniacz, który wspiera wątrobę, łagodzi migreny i może nawet pomóc na refluks. Brzmi dobrze? To dopiero początek.

Chińscy naukowcy udowodnili, że regularne spożywanie ostrych potraw może korzystnie wpływać na długość życia. W siedmioletnim badaniu wzięło udział pół miliona osób w wieku od 30 do 79 lat. Uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy: jedna spożywała ostre dania co najmniej trzy razy w tygodniu, druga ich unikała. Wyniki były jednoznaczne – śmiertelność wśród miłośników pikantnych smaków była aż o 14% niższa niż w grupie kontrolnej.

ZŁOTO i SREBRO od dawna były uważane za metale arystokratyczne – szlachetne. Ich cena i wartość miała materialne znaczenie. Posiadanie złota i srebra oznaczało bogactwo. Starożytni nauczali, że srebro to „złoto, którego słoneczny promień skierowany jest do wewnątrz zamiast zamanifestować się na zewnątrz”. Legendy podają, że ZŁOTO reprezentuje męską zasadę we wszechświecie, symbolizowaną przez słońce, symbol nieśmiertelności.