Ćwiczenia meridianowe to rodzaj praktyk ruchowych i oddechowych inspirowanych tradycyjną medycyną chińską (TCM), których celem jest poprawa przepływu energii życiowej, zwanej qi (chi), wzdłuż meridianów, czyli kanałów energetycznych w ciele. Według TCM, meridiany to sieć niewidzialnych ścieżek, przez które energia przepływa, wpływając na zdrowie fizyczne, emocjonalne i duchowe.